Obezite ve kanser ilişkisi var mı? Fazla kilo neden tehlikeli?

Kalp-damar hastalıkları ve diyabete sebep olması ile bilinen obezitenin, kanserle olan bağlantısı bedeniyle de halk sağlığı açısından büyük bir tehlike oluşturuyor. Uzmanlar, fazla kilo ve aşırı yağlanmanın özellikle meme, rahim, kolon, karaciğer ve pankreas gibi birçok kanser türünün riskini ciddi şekilde artırdığına dikkat çekiyor.

Kronik İnflamasyon ve Oksidatif Stres

Obezite, kronik inflamasyona neden olarak hücrelerin DNA’sına zarar verebiliyor. Uzmanlar, bu sürecin kanserin oluşumunda önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Ayrıca, obeziteden kaynaklanan oksidatif stresin de kanser riskini artırdığına dikkat çekiliyor.

Hormonlar ve Kanser: Gizli Tehlike

Yağ dokusunun vücutta östrojen ve insülin gibi hormonların seviyesini artırdığı ve bunun da hücrelerin anormal şekilde büyümesine neden olabileceği vurgulanıyor. Menopoz sonrası kadınlarda meme kanseri riskinin, obeziteye bağlı olarak %30-50 oranında arttığı belirtiliyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obezitenin meme kanseri, rahim kanseri, kolon kanseri, pankreas kanseri ve yemek borusu kanseri ile ilişkili olduğunu rapor etti.

Uzmanlardan Çözüm Önerileri

Uzmanlar, kanser riskini azaltmak için kilo kontrolünün önemine vurgu yapıyor. Bunun icin dengeli beslenmek, Fast food ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı.

Fiziksel aktivite her konuda önemli olduğu gibi bu konuda da kulak ardı edilmemesi gereken bir madde. Uzmanlar haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz öneriyor.

Ayrıca düzenli sağlık kontrolleri, erken teşhis için hayati önem taşıyor.